Dopo i 60 anni ci sono cose che non dovresti più sacrificare per nessuno. 
Né per i figli, né per i nipoti, né per chiunque altro.
La prima è la tua salute, fisica e mentale. Senza di essa non si vive davvero, si sopravvive. Non consumare le tue energie per chi non sa apprezzare quello che fai.
La seconda è il tuo tempo. Per una vita intera hai corso per gli altri. Adesso hai il diritto di rallentare, di goderti le giornate e di vivere seguendo i tuoi ritmi.
La terza è il denaro. Hai lavorato una vita per costruire il tuo futuro. Non sentirti in colpa se scegli di usarlo per vivere con serenità, invece di rinunciare a tutto per chi potrebbe cavarsela da solo.
La quarta è la tua serenità. Non sei obbligato a portare sulle spalle i problemi degli altri o a sopportare mancanze di rispetto solo per evitare discussioni in famiglia.
E la quinta sono i tuoi sogni.
Sì, perché finché c’è vita, c’è sempre tempo per ricominciare, imparare qualcosa di nuovo, viaggiare, sorridere e vivere come desideri.
Non mettere te stesso in secondo piano.
Chi ti ama davvero capirà che, dopo tanti anni dedicati agli altri, è arrivato il momento di prenderti cura anche di te.
Perché volersi bene non è egoismo.
È il regalo più prezioso che puoi fare a te stesso
Jerem 